案例 SY1056 袁老师 47岁 沈阳东北大学教师
患者自述病情
我是沈阳东北大学生物医学信息工程学院的一位教师。在2019年3月找到中加中医的刘医师，经过一个疗程的治疗，我的双膝、双腿得到全部的改善，完全恢复了正常，在此我非常非常地感谢刘医师给予我的治疗和帮助我康复！
今天我有机会跟大家分享我从前到后的整个治疗过程，希望和我有一样病痛的患者能在中加中医得到完整的治疗和改善。
我是一名运动爱好者，连续两年来我都坚持每周做两次瑜伽、打两次羽毛球和游泳，但在2018年5月我发现双膝关节开始疼痛了，每次运动后更痛，7-8月份我开始慢慢减少运动，但疼痛并没有减轻，反而越来越严重，到了9月份这种疼痛已经给我日常生活带来困扰，连走路都比较困难了, 我只好把所有的运动项目都停止了，试图用这种修养的办法能帮助自己恢复一下，使这种疼痛能减少或自然消失。
可惜事与愿违，10月1日过后，在迫不得已的情况下，我去沈阳骨科医院找了一位专家诊治，帮我进行统一的系统排查。我拍了膝关节、髋关节和腰椎的CT，但没有医生给我任何有效的诊断结果和治疗方案，这令我非常失望！
在这种失望的情况下我又采取了保守的治疗方法，尝试过中医的泥灸、艾灸和敷中医膏药，但这些方法都只能做到简单的一点缓解，根本不能根治。
在2018年到2019年的冬季，随着天气变冷，我的膝关节出现更加严重的状况，走路时特别疼痛，而且双腿非常冰凉。我试图通过保暖的方式来改善腿的疼痛，第一我取消了所有的运动，第二我加大了对腿部的保暖、身上的保暖和脚上的保暖。我买了长长的羽绒服、厚厚的护膝和厚棉鞋，可不但起不到任何效果，反而感觉越来越凉。走路只能走几百步，整个寒假我基本没外出。即使在家里有暖气的情况下也要穿着厚厚的棉裤，戴着厚厚的护膝，真的非常痛苦！这些病痛严重地影响了我的日常生活，也降低了我的生活质量，随之而来的是我的饮食量和睡眠质量也都在持续下降。
在2019年的春节前后，我的一位加拿大籍同事兼好朋友向我推荐中加中医的刘医师，因为她的同学也接受刘医师的针灸治疗，可不巧刘医师回加拿大休假了。当时我抱着最后的一线希望等待刘医师回来，同时我心里也是非常非常的疑惑，因为我也不太清楚这种针灸治疗方法适不适合我。终于等到了今年的3月15号，我慕名而来见到了刘医师，请他治疗我感觉非常难受的双膝关节等多处的病痛。
我记得第一次见面，当刘医师看到我双膝关节上厚厚的护膝，给我的第一句话就是：我要把你的这双护膝变成为你永久的纪念品，将来使它远离你。我准备做一个疗程的治疗，刘医师给了我非常肯定的答复，一定能治愈。
用“病源系统疗法”得出的诊断
膝关节滑膜炎和滑囊炎，腰椎管狭窄，腰椎膨出。
自述治疗结果
从第一次到第二次治疗，我还是有一点疑惑的，因为我并不了解针灸治疗，也没有看过中加中医公众号里其他患者的治疗介绍。
当第三次针灸治疗效果明确体现出来后，就逐渐增加了我对刘医师的信赖。从第三次往后，我的双腿有明显的好转，从第五次治疗以后，刘医师建议我开始去做运动，告诉我在治疗过程中一定要配合运动，要通过运动来检验治疗效果。听到这些后，我心里很忐忑，特别的不安。我是从恢复上瑜伽课开始的，第一次和第二次的瑜伽课我已经能做到70-80%的动作，这给予我很大的惊喜，虽然有些用腿部支撑的动作我还是不能完全做到，但每一次我把运动的状况跟刘医师反馈后，他都会根据我的状况随时调整治疗方案。
我发现自己运动情况一次比一次好，一点一点地在提高，而且我腿部的力量也在逐渐加强，疼痛感逐渐消失。在这个过程中，我开始逐渐恢复对运动的自信，身体状况也得到了改善。
经过一个疗程的治疗后，我恢复了原来所有的健身计划，每周都能实现两次羽毛球运动、两次瑜伽运动、还有游泳运动。
在整个治疗结束以后，刘医师还不断地帮我打破对运动的心里障碍。说句心里话，在生病的整个过程当中，其实自己的心里已受到了很大的病痛冲击、折磨和干扰，自信心明显下降，因为每次运动后给自己带来的痛苦只有自己才清楚，其他人包括家人都无法替代和了解。在治疗过程当中，当我每次把这种痛苦向刘医师倾诉的时候，他是非常清楚的，而且他也能准确地预知到我在治疗结束之后做康复运动时会出现什么样的身体状况和心情波动。
到目前为止，我的身体状况恢复得非常快，而且这种效果令我简直无法想象！在我的内心当中，我对刘医师的医术非常信赖，同时也对刘医师的医德非常佩服！在健康方面，他就是我的定海神针！
所以，今天我把自己个人的整个治疗过程分享给大家，希望能有更多的和我有一样痛苦的人能及时地到中加中医治疗，因为这里会给你一个不一样的人生！谢谢大家。
补充说明
袁老师说由于当时腿膝的病痛比腰的问题更困扰她，所以在视频里没有提到腰的问题。其实她的腰酸疼已经有几年了，平时久站或久坐都会腰酸，运动量稍微大一点腰就不能弯了，最严重时连车都开不了，坐成九十度都不行。但经过这个疗程的治疗后，所有腰部问题也都得到了解决，这令她非常开心。
医师按语
袁老师所患的这种腰腿病是现代社会非常普遍的一种累积性运动损伤慢性病，也是一种慢性综合症。视频中的袁老师虽然平时很注重运动，每周都参加瑜伽、游泳和羽毛球等运动，但她如此有规律参与多种运动并没有有效地避免自己患上越来越严重的腰腿病。这到底是什么原因呢？
原因是，经常参与多种运动并不等于有能力做到有针对性和及时性地松解腰腿关节和韧带的局部疲劳，甚至累积性损伤，所以，无论是运动中发生小意外导致的或过度运动累积来的轻微损伤，日积月累，就会形成大病。
客观事实也证明，即使是在专业运动员里面也普遍存在缺乏对运动前后腰腿关节及韧带保护的必要认知，特别是在疲累情况下，很难掌握对自己而言什么是超负荷运动。如果缺乏这些必备的运动健康知识，就等于在没有任何针对性的保护措施下冒险参加运动锻炼，患上腰腿病就只是时间问题了。
在这种情况下，坚持运动越频繁，越刻苦，就更成了加速腰腿病形成和恶化的主因，这与我们平日坚持锻炼的目的适得其反了。所以，经常运动的人群，还有平时久坐在办公室内的人群，一定要懂得一些相关运动的自我保护措施，以免让自己成为不知情的慢性腰腿病患者。